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開始會(huì)先和大家侃一下我的另一面··· 整篇文章可能略長(zhǎng)，但如果你花幾分鐘安靜的把它看完，可能會(huì)收獲一份不一樣的感悟，也說不定文中的影子就是你···

TA們都說我上知“天朝”，下知“澡市”，什么都略懂八分，所以每天在探秘各種女妹、神姐(在朋友圈神一樣存在的姐姐)、大鍋、大勺、大姨、大媽(不是廣場(chǎng)舞的那個(gè)大媽，生過小孩女性的統(tǒng)稱)、老濕、狗友、領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)、同事···的私密生活時(shí)，我都會(huì)對(duì)TA們生活中所發(fā)生的事情點(diǎn)評(píng)開導(dǎo)，指手畫腳，因?yàn)槲矣X得在TA們面前，我應(yīng)該是神一樣的存在。(感覺好像很牛X,是不是太飄了啊)

再回到本人，只要我有一點(diǎn)點(diǎn)事情，隨便動(dòng)動(dòng)手指頭，一幫“淫人”(統(tǒng)指一般都見不到的人)就會(huì)圍觀上來，不是看熱鬧的，都是會(huì)來給意見和建議的，甚至出謀劃策···(感覺很有面子吧)

最有意思的是，當(dāng)你吃個(gè)飯、生個(gè)病、吐個(gè)槽、放個(gè)屁、洗個(gè)馬桶···都會(huì)有人來給你一個(gè)大大的“贊”!(都是些神馬人啊，狂暈)

不簡(jiǎn)單吧，有人脈、有關(guān)系、有人氣，有面子···想知道我是在混什么圈嗎?怕說了嚇到到你!不兜彎子，還和你直說吧，我玩的是微大大，混的是朋友圈···

哈哈以上純屬瞎逗比，接下正兒八經(jīng)的講講我的真實(shí)狀態(tài)和感悟。

本人80后，湘軍、來京8年，

互聯(lián)網(wǎng)圈打醬油的混混一個(gè)，雖然沒什么標(biāo)簽，但天朝朋友還真不少，人脈還算OK啦!

我有821個(gè)微信好友

66個(gè)各種圈子微信群

生活在同一個(gè)城市有：

直接親戚19人

好朋友26人

大學(xué)同學(xué)5人

高中同學(xué)3人

初中同學(xué)1人

遠(yuǎn)房的表姐3人

很鐵的老鄉(xiāng)7人

見過面的老鄉(xiāng)32人

直接同事179+人

各種打過交道的小伙伴300+人

呆過公司的客戶和合作伙伴200+人

各種認(rèn)識(shí)的XX領(lǐng)導(dǎo)、大咖50+人

各種場(chǎng)合社交的朋友180+人

其他什么飯友、玩友、K友應(yīng)有50+吧

還有其他亂七八糟就不算了，真的有點(diǎn)算不清了···(再算就全亂了)

反正有直接社交關(guān)系的人還真不少，大部分都加上了微大大，最關(guān)鍵的是我們一直都有很好的社交互動(dòng)和溝通，每天圈里圈外、各種點(diǎn)贊和被點(diǎn)，同時(shí)還會(huì)點(diǎn)評(píng)開導(dǎo)、指手畫腳···

說到這里你肯定會(huì)說，這不是很正常嗎?基本上大家都是這樣的一個(gè)情況。“生活在同一個(gè)城市，各種關(guān)系組成的關(guān)系鏈，通過一個(gè)一個(gè)非常方便的社交工具鏈接，并且產(chǎn)生社交互動(dòng)，從而達(dá)到一種所謂的關(guān)系維系和溝通”但是我要說的這只是一個(gè)可怕危機(jī)的基礎(chǔ)前置，接著往下看···

每天我一直是手機(jī)不離手，上班、吃飯、走路、睡覺，一有時(shí)間就刷屏，不停的刷，不刷手就會(huì)癢，分享動(dòng)態(tài)、點(diǎn)贊、評(píng)論···好像很享受這樣的感覺，但又隱約會(huì)對(duì)這種感覺產(chǎn)生焦慮。

享受的是每當(dāng)我小小的一個(gè)動(dòng)態(tài)就會(huì)收到一大堆的贊和評(píng)論，從而促使我不斷制造更多加工過的動(dòng)態(tài)。

焦慮的是我每天都要花很多時(shí)間停留在手指間的屏幕上，而且必須不停的刷屏、不停的制造、因?yàn)槲覔?dān)心只要離開手機(jī)TA們就離我遠(yuǎn)了，如果不去刷個(gè)屏肯定會(huì)錯(cuò)過什么，這一切完全形成了一種習(xí)慣···

但就在最近一年里，我突然感覺那種焦慮感會(huì)越來越頻繁，并且?guī)е环N特別的緊迫感，平時(shí)會(huì)顯得心不在焉，偶爾還出現(xiàn)煩躁等情緒，神經(jīng)兮兮，經(jīng)常恍惚，一有時(shí)間只會(huì)宅在家里，很少出門，不喜歡見人了，感覺生活里只剩下了自己，家人讓我去醫(yī)院檢查，問我是不是生什么病了?沒辦法被逼著去了醫(yī)院檢查，結(jié)果沒病!?

但是···

得癥了，社交恐懼癥+輕微抑郁癥。(突然整個(gè)人感覺都不好了) 怎么可能呢?什么破診斷···

我一直覺得自己是一個(gè)社交高手，相信自己肯定沒有什么社交恐懼癥，真的，因?yàn)槲姨焯於荚谕嫔缃?，每天都在用手機(jī)與小伙伴們發(fā)生各種社交關(guān)系，每天都在溝通互動(dòng)(泵想歪了哦，我不玩陌大大，也不玩探小小···真的只玩?zhèn)€微大大，我一般是不和陌生社交的，哈哈，感覺大伙都不太信的樣子)

有人脈、有關(guān)系鏈、有人氣、有互動(dòng)、有溝通···為什么說我得了社交恐懼癥呢???

雖然我不愿意接受，但事實(shí)是我真的出問題了，而且問題很嚴(yán)重···

我在工作、生活、吃飯、走路、睡覺時(shí)···每時(shí)每刻都在社交網(wǎng)絡(luò)中扮演著一個(gè)個(gè)角色，一個(gè)個(gè)狀態(tài)，而在這樣高頻的行為中，我的頭像每天都在各種關(guān)系鏈里交互著，真的像是一具看不見的尸體，帶著自己遺像到處瞎逛，但這樣的頻率越高，孤獨(dú)感更強(qiáng)烈，時(shí)間更不夠用，焦慮、緊迫感、煩躁更頻繁···

其實(shí)造成我這樣的一個(gè)狀況，原因只有一個(gè)!我被綁架了，被手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)給綁架挾持了，然而我一直都不知道···

有時(shí)想，假如有一天這層社交網(wǎng)絡(luò)突然中斷，我們?cè)撛趺崔k?我還能正常的與朋友們相處和社交互動(dòng)嗎?我們還能正常溝通嗎?我是不是就不會(huì)社交了?我的生活會(huì)變成什么樣?我該怎么辦···

當(dāng)我安靜的準(zhǔn)備思考這樣的問題時(shí)，我大腦又一次警示了我，你又被挾持了。(我剛又刷屏了，手癢狂點(diǎn)了一堆贊，點(diǎn)評(píng)開導(dǎo)了幾個(gè)小妹)

當(dāng)社交網(wǎng)絡(luò)越是繁榮，我們?cè)郊咏箲]，每天都在手機(jī)刷屏，我們都在找什么?看什么?我是誰，他們又是誰?我們之間發(fā)生了什么···

我一直在找答案，也堅(jiān)信我是正常的，我沒病，也沒癥，但生活總是給我無解，我越來越焦慮···

直到今年，我們?cè)趧?chuàng)業(yè)做一款吃飯社交產(chǎn)品“約飯”時(shí)(朋友圈微信約飯)，在大量的調(diào)研和分析研究中，我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別可怕的事情，以及一些特別可怕的數(shù)據(jù)，我們?nèi)祟惐旧砭邆涞纳缃荒芰υ谝郧д椎乃俣群Ａ客嘶?，而且這樣的退化覆蓋人群以億級(jí)單位在影響，我們進(jìn)入了一個(gè)什么樣的世界?我們做錯(cuò)了什么嗎?我們最終會(huì)變成什么樣子?

隨著社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)和膨脹，我們生活的方方面面都浸泡在這個(gè)巨大虛擬社交網(wǎng)絡(luò)里，每天都會(huì)覺得時(shí)間不夠用，朋友圈里大家每天分享著被加工的內(nèi)容，大家享受著點(diǎn)贊或者被點(diǎn)贊，微信群里大家只有紅包出現(xiàn)的時(shí)候才會(huì)冒個(gè)泡，一般都是常年閉關(guān)潛水中，我們的關(guān)系被進(jìn)化到一個(gè)個(gè)贊，一個(gè)個(gè)紅包···

如果說溝通的本質(zhì)不單純是信息的傳遞，而是情感和思想的交流，那么我們?yōu)槭裁窗亚楦泻退枷氲慕涣鬟M(jìn)化到一個(gè)“贊”了呢，社交的本質(zhì)是什么?是一個(gè)個(gè)虛擬的點(diǎn)贊或被點(diǎn)嗎?還是別的···

就在我們內(nèi)測(cè)和體驗(yàn)產(chǎn)品時(shí)，我以真實(shí)用戶的心態(tài)去完整的體驗(yàn)這個(gè)產(chǎn)品，在組局時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)，一直都有在社交互動(dòng)的朋友們，原來已經(jīng)是幾年都沒出來見過面了，其實(shí)我們的關(guān)系早已經(jīng)被進(jìn)化成一個(gè)個(gè)“贊”了，我突然有種莫名的害怕。

如果說拉近人與人之間的距離主要是依靠情感溝通，那人們大量的通過社交網(wǎng)絡(luò)這樣的方式進(jìn)行信息交流，而這樣的信息交流不就是等于讓人與人之間的距離更加疏遠(yuǎn)嗎?為什么我們沒有發(fā)現(xiàn)，為什么還讓這樣的方式成為主流呢?

當(dāng)我最近一段時(shí)間用這樣的方式在微信里一次次的組局，把朋友們都叫出來聚餐，大家面對(duì)面的坐在了一起時(shí)，原來我才知道面對(duì)面的坐在一起會(huì)這樣開心，其實(shí)大家也早已渴望用這樣的一種感方式相處，只是我們一直被一個(gè)個(gè)虛擬的贊把真實(shí)給迷惑，讓我們錯(cuò)失了一次次面對(duì)面的交流，促使我們溝通越來越困難，關(guān)系越來越冷漠，演變到最后只會(huì)用一個(gè)“贊”

當(dāng)看到這里時(shí)，文章里或多或少有你的影子飄過，你也許會(huì)有感悟、也或者很驚訝，也可能很無感，但不管你是一種什么樣反應(yīng)，我要告訴你的是，我們的的確確被社交網(wǎng)絡(luò)活生生的影響著，并且那些負(fù)面的影響已經(jīng)開始透過它原本正面的光環(huán)滲透到你點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活當(dāng)中···

其實(shí)面對(duì)著一種主流趨勢(shì)說太多也沒什么意義，我要說的就是試圖對(duì)自己做一些改變吧，時(shí)間不夠，放下手機(jī)!想念朋友，去見TA，而不是點(diǎn)贊!

少一個(gè)點(diǎn)贊，多一次見面，嘗試一種新的方式生活，去維系你的關(guān)系，去與TA們面對(duì)面溝通，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原本焦慮無味的生活會(huì)多姿多彩···

用一種最好的見面社交方式“吃飯”和很久未見面的朋友、同學(xué)、伙伴、同事、親人···常常一起約個(gè)飯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那種面對(duì)面坐在一起的感覺，其實(shí)就是你一直在丟棄，但同時(shí)也是你此時(shí)最想找回來的感覺···

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