關(guān)于中小學(xué)生睡眠時間普遍不足的問題，很多家長也是“心有余而力不足”。三月下旬的“世界睡眠日”雖然已經(jīng)過去了，但對于睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳，導(dǎo)致的健康問題可不能就此放過。據(jù)專家介紹，每晚睡眠不足6個小時并持續(xù)一周會導(dǎo)致體內(nèi)700多個基因的改變。長期睡眠不足甚至?xí)黾踊夹哪X血管疾病，抑郁癥，糖尿病和肥胖的風(fēng)險。那應(yīng)該怎么解決學(xué)生們睡眠不足的問題呢?當(dāng)然是提高學(xué)習(xí)效率!而在為學(xué)習(xí)提效這方面，詞典筆可是數(shù)一數(shù)二的好手?；ɑㄊ澜缑匀搜?，可別挑錯了，詞典筆就選訊飛翻譯筆，一筆在手，英語語文都能搞定，保證你入股不虧!
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