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完成鐵人三項(xiàng)?Garmin Forerunner 955告訴你并不那么難

 2022-07-11 17:01  來(lái)源: 互聯(lián)網(wǎng)   我來(lái)投稿 撤稿糾錯(cuò)

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去年電影《流浪地球》的主演屈楚蕭完成一項(xiàng)壯舉,在浙江千島湖舉辦的STC鐵人三項(xiàng)賽中,他堅(jiān)持完成包含游泳1.5km、騎行40km、跑步10km的全部賽程,成為大陸第一個(gè)完賽標(biāo)鐵的演員。據(jù)屈楚蕭透露,整個(gè)訓(xùn)練只有40天時(shí)間。與想象不同,完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的鐵人三項(xiàng),并不是一件特別困難的事情?;趶?qiáng)大的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)實(shí)力、專業(yè)訓(xùn)練能力與賽事助手功能,Garmin Forerunner 955太陽(yáng)能鐵三手表,讓你迅速成為“鐵人三項(xiàng)”的高手。

如果您想?yún)⒓右粓?chǎng)鐵人三項(xiàng)比賽,就馬上在Garmin Forerunner 955進(jìn)行設(shè)置,從每天睡醒的那一刻起, Forerunner 955會(huì)綜合評(píng)估你的 HRV 狀態(tài)、睡眠、恢復(fù)時(shí)間、訓(xùn)練負(fù)荷等提供訓(xùn)練準(zhǔn)確程度,幫你了解今天是應(yīng)該刻苦訓(xùn)練還是放松休息。完全是私教般的體驗(yàn),搭配起床時(shí)就能收到睡眠、恢復(fù)及訓(xùn)練建議概述的早安問(wèn)候功能。對(duì)于愛(ài)好運(yùn)動(dòng)或者健身的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常強(qiáng)大的功能。

HRV 是指心率變異性,能反映壓力的適應(yīng)性,每晚睡覺(jué)時(shí)Garmin Forerunner 955會(huì)自動(dòng)檢測(cè)你的 HRV 狀態(tài),通過(guò) HRV 狀態(tài),結(jié)合最近的運(yùn)動(dòng)記錄和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),955 可以輕松了解你的訓(xùn)練效果,以及你的訓(xùn)練是否有效,是達(dá)到了巔峰還是處于緊張狀態(tài)。從而幫助你更深入的了解訓(xùn)練如何影響你的體力、速度和力量的發(fā)展。

Garmin Forerunner 955具有實(shí)時(shí)體力功能,該功能可以實(shí)時(shí)顯示并且妥善分配你的體力,可以協(xié)助你避免剛開(kāi)始騎行時(shí)就消耗過(guò)多的體力。這對(duì)于鐵三40公里的騎行非常很重要,可按照路線的路況來(lái)合理分配自己的體力。假如前面有陡坡,則在之前需要合理安排騎行速度保留體力,避免看到陡坡前體力消耗過(guò)多。

值得一提的是,Garmin Forerunner 955 與 Garmin 的騎行生態(tài)鏈相互兼容 ,比如 Smart 智能騎行臺(tái)、Rally 功率計(jì)、 Varia 雷達(dá)車燈,以及速度和踏頻傳感器等等??梢垣@取騎行動(dòng)態(tài)分析、FTP 功率閾值、最大計(jì)圈功率,并可觸發(fā)目標(biāo)提示,包括時(shí)間、距離、心率或卡路里,提高你的騎行訓(xùn)練表現(xiàn)。

在戶外運(yùn)動(dòng)中,Garmin Forerunner 955采用多頻多星定位系統(tǒng),全彩導(dǎo)航地圖,滿足跑步、騎行及其他戶外運(yùn)動(dòng)中定位與導(dǎo)航需求,確保安全返航。續(xù)航能力出色,采用智能模式+太陽(yáng)能續(xù)航約20天,GPS模式+太陽(yáng)能續(xù)航約49 小時(shí),續(xù)航時(shí)間較945明顯延長(zhǎng),滿足大鐵、標(biāo)鐵、百公里 越野賽、超馬賽等長(zhǎng)距離耐力賽需求。

除運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)外,Garmin Forerunner 955還具備全天候健康追蹤功能,新增早安問(wèn)候,可查看天氣預(yù)報(bào)、訓(xùn)練課程,以及睡眠和 HRV 狀態(tài)等信息。通過(guò) Pulse Ox 脈搏血氧監(jiān)測(cè),獲取睡眠分?jǐn)?shù),幫助運(yùn)動(dòng)員調(diào)整至合理的運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。

對(duì)于女性健康方面,Garmin Forerunner 955可對(duì)女性生理周期和孕期追蹤等進(jìn)行檢測(cè),可編輯癥狀、添加注釋,關(guān)愛(ài)女性特殊時(shí)期。通過(guò)第三方音樂(lè) App 收聽(tīng)并下載您喜愛(ài)的音樂(lè),多達(dá)2000首,連接無(wú)線藍(lán)牙耳機(jī)。與兼容智能手機(jī)配對(duì),可智享全天候互聯(lián)帶來(lái)的便利生活,NFC 交通卡、支付寶和微信支付功能,讓您輕松購(gòu)物,出行便捷。開(kāi)啟安全與追蹤功能,當(dāng)您在戶外跑步或騎行過(guò)程中發(fā)生意外,F(xiàn)orerunner 955 會(huì)檢測(cè)到事件,并向緊急聯(lián)系人發(fā)送短信或電子郵件,降低戶外風(fēng)險(xiǎn)。

完成此次鐵三壯舉,屈楚蕭收獲更多的是精神的洗禮,他說(shuō):“這是項(xiàng)公平、真實(shí)的體育運(yùn)動(dòng),看似是個(gè)競(jìng)賽,但真正的對(duì)手是自己,只有自己,人生雖然沒(méi)有折返點(diǎn)要不顧一切的前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn)”。正如佳明Garmin Forerunner 955 的宣傳語(yǔ)——訓(xùn)練無(wú)止境的挑戰(zhàn)極限,在佳明Garmin Forerunner 955 在這位頂級(jí)私教的加持下,每個(gè)人都能成為鐵三目標(biāo)下的英雄。

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